八王子で20年以上の施術経験を持つ治療家があなたのつらい症状を整体で改善します。

石川絡樂院


乾燥の季節です。

最近は空気が乾燥している日も増えてきて、静電気で「ビリッ」とすることも多くなってきました。

静電気の起こる原因は「乾燥」ですが、空気が乾燥してくると人体も乾燥して水分不足になってきます。


夏場は「熱中症」の予防のために皆さん注意して水分補給をしますが、冬場の乾燥による水分不足はあまり気にしていない方が多いと思います。しかし、冬場でも体の水分がある程度不足すれば、体の不調の原因になります。

ですから冬場に水分摂取の少ない方は、多少意識して水分を摂ると良いでしょう。エアコンの暖房がついている部屋に長時間いる場合などは、とくに意識してみてください。

 

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